LAURACEVADA

  La necesidad de control puede provenir de la necesidad de apoyar, proteger, prevenir, hasta controlar todo aquello que le rodea, situaciones o personas muy cercanas. Profesando pensamientos y preocupaciones adelantadas a las cosas antes de que pasen. La ansiedad aparece en nuestras vidas, y el temor o el miedo es la constante ante lo que es, a veces distorsionando los hechos por el exceso de sobre pensamientos lo que lleva a la persona a estar em un estado de alerta...Percibimos todo como algo peligroso y hostil. Ese miedo nos hace querer tenerlo todo controlado. Gracias a esa sensación de control, las personas ansiosa, puede tener algo de PAZ, aunque sea de modo ficticio y momentáneo. Existe una relación directa entre la ansiedad y la necesidad de control. Querer controlarlo todo, nos convierte en personas autoexigentes. Es decir, querer estar en todos los sitios, y controlándolo todo, SOLUCIONARLO todo a la vez, esto aparte de generarnos más ansiedad, nos llevará a sentirnos ...

  A ceptarla tal y como es.  Significa que puedes dejar los juicios que haces o hiciste hacia ella. Ella te dió la vida.  En la mayoría de los casos incluso te cuido, te vistió, te alimento y te ayudó a curarte cuando enfermaste.  Incluso si no es así, te dio la vida, que es el bien más preciado que tienes. Gracias a eso, y a que eligió a un papá para ello, estás aquí, puedes respirar, y puedes leer estas líneas. Cuando le juzgas, cuando le exiges, cuando le demandas...  ...cuando le haces críticas, cuando te pones “por encima” de ella pensando cómo lo tendría que haber hecho...  ...como tendría que haber manejado su vida, su relación con tu papá, su trabajo o cualquiera de esas cosas que son asunto suyo, te niegas a tomarla tal y como es. Esto no quiere decir que tengas que hacerte su mejor amiga, llamarla cada día o acceder a sus peticiones.  Simplemente significa ACEPTACIÓN. Hay dos claves para tomar a la madre, y con ella,  tomar l...

  Aquello que te gusta y aquello que no te gusta de papá ,  también está en ti.   Tomar al padre es asentir tal y como es, con sus luces y sus sombras.  Con ello consigues la paz y puedes cambiar lo que no te gusta de ti.  Tomar a tu padre te  permite hacer tu vida de la mejor manera , tomando tu responsabilidad y hacer por ti lo que hasta ahora le has exigido a él. Al tomar al padre: Consigues más claridad mental. Tienes la capacidad de poner y ponerte límites. Posees la fuerza para tomar decisiones. Te aporta la capacidad de sentirte en paz contigo. Te da la facultad para empezar negocios. Obtienes más fuerza para afrontar tus objetivos. Avanzas hacia la adultez. Afianzas relaciones Viajas y conoces otras partes del mundo. Encuentras tu proyección social.  Trabajas en lo que te gusta. Plasmas la creatividad de lo femenino con claridad y fuerza.

  Bert Hellinger, creador de las constelaciones familiares, compartió una carta que escribió a su padre.  “Querido papá: Tanto tiempo no supe lo que me faltaba en lo más íntimo. Estuviste tú, querido papá, desterrado de mi corazón. Tanto tiempo fuiste como un simpatizante más, que pasé por alto, porque mi mirada se mantenía dirigida hacia algo distinto, hacia algo Mayor, así es como me lo imaginaba.  De pronto regresaste a mí desde la lejanía, porque mi mujer Sophie te llamó. Ella te vio y tú hablaste conmigo a través de ella. Cuando pienso lo mucho que, tantas veces, me consideré superior a ti, lo mucho que también te temí, porque a menudo me golpeaste dolorosamente; y lo mucho que te desterré de mi corazón. SÍ tuve que desterrarte, porque mi madre se interpuso, entonces siento hasta ahora, en lo vacío y lo solitario que me había convertido y que me encontraba, como apartado de la vida plena.  Pero ahora regresaste a mí como de muy lejos, cariñosamente y a distancia...

  Querida mamá: Tu eres una mujer común, igual que millones de otras mujeres. Te amo como a una mujer común.  Solamente por ser una mujer común, has amado a mi padre y también el es totalmente  común. Así es como se juntaron, como hombre y mujer. Se amaron como hombre y mujer, acto totalmente común. Soy fruto de su amor, un amor totalmente común.  Luego me estuvieron esperando con esperanza, y también con temor, pensando en que todo resultara bien. Entonces me diste a luz con dolores, así como otras mujeres dan a luz a sus hijos.  Entonces, estaba ahí. Ustedes me miraron y se sorprendieron. ¿Es esta nuestra criatura?, pensaron. Se miraron a los ojos, y dijeron, «Sí, esta es nuestra criatura, y nosotros somos sus padres». Me dieron un nombre, con el cual soy llamado. Y entonces, me cuidaron a lo largo de muchos años. Se preocuparon de mi bienestar y de lo que quizá necesitaría. Así estuvieron presentes para mí, como millones de padres estuvieron presentes para su...